Kadınlarda Sıkça Görülen Duruş Bozukluğu ve Ağrıların Sebebi
Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ufuk Askeroğlu, kadınlarda sıklıkla karşılaşılan sırt ağrıları ve duruş bozukluklarının nedenlerini açıkladı.
Duruş Bozukluğu ve Ağrı İlişkisi
Op. Dr. Ufuk Askeroğlu’na göre, kadınlarda sıkça görülen sırt ağrıları ve duruş bozuklukları genellikle vücut mekaniği ile ilgilidir. Yanlış oturuş pozisyonları, aşırı kilo, düzensiz egzersiz alışkanlıkları gibi faktörler duruş bozukluğuna yol açabilir. Bunun sonucunda da sırt ağrıları ortaya çıkabilir.
Duruş bozukluklarının önlenmesi ve tedavisi için düzenli egzersiz yapmak, ergonomik oturma düzenine dikkat etmek ve doğru pozisyon alışkanlıkları edinmek önemlidir. Op. Dr. Ufuk Askeroğlu, bu konuda bilinçli olmanın ve düzenli kontroller yaptırmanın önemine vurgu yapıyor.
